牙齿松，有点痛，


    吃饭咬合不敢用。


    还过敏，怕凉风，


    轻嚼慢咬吃西东。


    全口牙，半边功，


    老来零件要罢工。


    七十年，修理中，


    缺失六颗换义工。


    人己老，天已慕，


    身体告知有感悟。


    青春逝，壮年无，


    老年方知健康路。


    吃营养，讲养生，


    牙齿不行全不中。


    嚼不烂，囫囵咽，


    胃肠吸收有点慢。


    青年们，要注意，


    保护牙齿有意义。


    人之口，胃之友，


    消化吸收全靠口。


    不乱用，磨逞能，


    爱牙护牙健齿行。


    终身用，口之能，


    尝遍五味百草灵。


    身体好，有健脑，


    健康生活到终老。


    2023年3月29日


    於杭州